С какого возраста можно давать ребенку свежую зелень?

Дочери очень понравилась зелень - лук, укроп, петрушка и тому подобное. Но я не уверена, можно ли ей это, так ей еще даже года не исполнилось. Не нанесет ли это вред организму? Хотя она уже практически перешла на обычную детскую еду (молочную смесь даю только ночью, и только по требованию).

2 2020-01-14 01:18:09

Ответов: 3

Если нравиться пускай кушает. Через 1год вы в нее это не запихнете. Это огромный кладязь минералов и витаминов. Главное не злоупотреблять, предложите ему зелень в прикуску с первыми блюдами или мелко нашинковать и посыпайте сверху в виде смайлика, нам это очень нравилось.

Зелень во все века была источником большого количества полезных веществ для организма.

В нашем небольшом городке в период домашней зелени, в садике просят приносить зелень для деток а нянечка, добавляет каждому в тарелку.

Укроп можно давать, особенно в бульонах. С луком необходимо быть поосторожнее, т.к. он может вызывать раздражение слизистой желудка. А петрушка сильнейший афродизиак, его вообще маленьким детям давать необходимо по минимуму. Максимум 1 листок в пару дней, и то в качестве приправы в блюде. В чистом виде, зелень лучше не давать до 1,5-2 лет. Самый вариант - это зелень в супах или вторых блюдах.

Лучше давать не сильно пряные травки. Хотя они и содержат много витаминов и нужных элементов. Мне гастроэнтеролог (ооочень хороший) рекомендовала зелень давать ребенку с виде пюре, добавляемом в различные блюда.

Кстати в качестве первой зелени очень хорош укроп (улучшает пищеварение), листовой салат (успокаивающее действие, лучше давать перед сном), ревень (можно аж 50 гр ревеня в день в возрасте до 1,5 лет). Их можно даже в сыром виде давать.

Кстати, укроп можно употреблять чуть ли не с рождения. Заменив укропным чаем всякие препараты от колик.

В так называемой "зелени" ,много необходимых для развития и роста ребёнка ингредиентов.Все смеси содержат их компоненты,но искусственные.Когда не было этой химии для детей,которой мы сейчас слепо доверяем.Малышам давали именно зеленушку укропа,петрушки,лука и других огородных растений.Ни как их не обробатывая и упоковывая.